Спорт та Здоровʼя

Все про активний спосіб життя, здоровʼя і спорт, аби ваше життя було ще гармонійнішим.

Як насправді можна зміцнити м’язи кору?

Як насправді можна зміцнити м’язи кору?

І чому «просто зробити скручення» не завжди працює