Краса

Краса — це не тільки про зовнішнє, а й про внутрішнє. Тут ми ділимося beauty-трендами, секретами догляду за собою і створюємо атмосферу самопідтримки та самовираження.

Хатха-йога — практика, яку варто спробувати хоча б раз

Хатха-йога — практика, яку варто спробувати хоча б раз

Що це таке і як хатха впливає на тіло й ментальний стан