10 звезд, переживших депрессию

Депрессия, панические атаки или беспричинная тревога – что бы вы не переживали в данный момент, знайте – это всего лишь черная полоса в вашей жизни и она случается со всеми, даже со звездами первой величины. Звезды в нашей подборке смогли ее преодолеть. Сможете и вы, с нашими советами или без.
В интервью для Harper’s Bazaar US Кендалл Дженнер рассказала Каре Делевинь: «В этом мире слишком много негатива, рано или поздно тебя начинает засасывать эта черная дыра, и ты ничего не можешь поделать. Бывает, я просыпаюсь среди ночи в панике и холодном поту. Причина? Я не знаю, но, определенно, нам всем нужно больше любви».
Кара Делевинь: «Со стороны кажется, что у меня сказочная жизнь. Отчасти это так, именно поэтому я чувствовала двойное давление во время своей депрессии. Я понимала, что мне в этой жизни повезло больше других, и я не имею права жаловаться, но я ничего не могла поделать со своим отчаянием, отчего чувствовала себя еще больше виноватой. Я не видела выхода и мне не хотелось жить».
Принц Гарри: «Когда в 12 лет я потерял маму, то словно «выключился». Следующие 20 лет я упорно подавлял свои эмоции, чем загонял себя в тупик еще больше. Это пагубно сказывалось не только в личной жизни, но и в профессиональной – я был на грани. С тех пор я понял, что чувства стоит выпускать наружу, будь то гнев, боль или радость».
Гвинет Пэлтроу: «Я знаю не понаслышке, что такое послеродовая депрессия. Тогда, после рождения моего сына, мне казалось, что со мной все не так, я плохая мать и моя жизнь кончена.  Сейчас же я понимаю, что такое переживают тысячи женщин, и главное здесь – не молчать, не оставаться со своими страхами наедине».
Эллен Дедженерес: «Я испытала апогей своей депрессии, будучи на пике своей карьеры. Я очень много работала, но в результате – опустила руки из-за критики в сторону своей сексуальной ориентации. Тем, кто сейчас находится там, где еще не так давно находилась я, хочу сказать, что важно не останавливаться. Ты никогда не знаешь, рассеется ли эта тьма в будущем, все, что ты можешь делать – это на ощупь двигаться вперед».
Эмма Стоун: «Мой первый приступ панической атаки случился со мной в доме моих друзей – ни с того ни с сего я начала задыхаться и воображать, что мы все сгорим живьем. Меня спасла мама, которая примчалась ко мне после звонка. Три года после – панические атаки продолжались с регулярной периодичностью, и я думала, что сойду с ума. Спасибо моей маме, которая в тяжелейшие моменты была рядом».
Деми Ловато: «Каждый пятый человек на нашей планете страдает тем или другим психическим расстройством, и я хочу, чтобы мы относились к таким диагнозам с должной долей ответственности – это не просто «плохое настроение» и «пройдет» – это заболевание, которое нужно лечить. Мы же лечим простуду, пьем обезболивающие, когда болит голова. Почему же тогда игнорируем боли душевные?»
Адель: «Вся моя жизнь – это «переключение между состоянием депрессии и нормальной жизнью, с обострениями и  улучшениями. Я научилась с этим жить, потому что осознала свою проблему и озвучила ее».
Райан Рейнольдс: «Я точно не помню, в какой именно момент я потерял способность спать. Скорее всего, это случилось сразу по съемок Deadpool: съемочный процесс завершился, начался постпродакшн ­– ожидания и ставки были слишком высоки, соответственно давление тоже. Я мог вздремнуть только сидя, когда сидел прямо и никак иначе. Это продолжалось так долго, что мне начало казаться, что я схожу с ума, я перестал различать день и ночь. Самое ужасное было то, что это происходило со мной в реальности, а не в кино».
Дакота Джонсон: «Со мной часто случаются панические атаки во время прослушиваний, и со временем я научилась себя контролировать, ну, насколько это возможно в данной ситуации. Тот ужас, который я испытываю, когда не понимаю, что делать дальше – тяжело описать словами».