Face massage — один із головних skincare-трендів 2024-го, який з року в рік стає все більш популярним. У новому матеріалі від beauty-експертки Анастасії Леонової ви знайдете інформацію про основні переваги масажу обличчя та рекомендації, як інтегрувати цю процедуру в повсякденний догляд і на які допоміжні засоби варто звернути увагу.
Користь масажу обличчя
Регулярний масаж обличчя чинить комплексний позитивний вплив на стан шкіри:
- сприяє синтезу колагену та еластину;
- активізує кровообіг;
- запобігає втраті тонусу;
- перешкоджає появі зморшок і заломів;
- усуває мʼязове напруження;
- знімає набряки;
- робить контур обличчя візуально більш окресленим.
Як і будь-яка інша beauty-процедура, масаж обличчя має свої протипоказання. Його небажано виконувати після певних косметологічних втручань (серед яких — введення філерів або ботулотоксину), а також за наявності шкірних захворювань в активній фазі. Перед тим, як починати на постійній основі робити масаж обличчя, оптимальним рішенням буде проконсультуватися зі своїм дерматологом-косметологом або іншим лікарем, щоб точно встановити, чи немає обмежень для цієї процедури.
Масаж обличчя, включений в ранковий ритуал з догляду, допомагає почуватися більш бадьоро, усуває набряки, які могли залишитися після сну, і надає шкірі сяйва. А ввечері після довгого дня він усуває напруження в мʼязах, даруючи відчуття спокою і розслаблення, а також підвищує ефективність від нанесення косметичних продуктів.
В інтернеті можна знайти велику кількість tutorials із різними способами виконання масажу: в першу чергу краще спиратися на поради від дерматологів і косметологів.
Найбільш надійним варіантом є очна чи онлайн-консультація з фахівцем, який надасть рекомендації щодо техніки виконання масажу обличчя з урахуванням усіх потреб шкіри, типу вікових змін і бажаного результату, а також продемонструє, якими рухами пропрацьовувати кожну зону.
Як поєднувати масаж із косметикою з догляду
Під час виконання масажу обличчя важливо, щоб шкіра не була сухою — тоді пальці або девайс плавно ковзають, не розтягують шкірний покрив і не пошкоджують його. Процедуру можна робити після нанесення інтенсивно зволожувального тонеру або есенції — якщо вони вбираються в шкіру не миттєво, а поступово, цих кількох хвилин вистачить для масажу.
З масажем комбінуються косметичні продукти з більш насиченою консистенцією, які зазвичай використовуються для вечірнього догляду: наприклад, олійка Multi-Vitamin Infusion Oil від бренду Murad містить 6 вітамінів від A до F, які подовжують молодість шкіри, а рослинні олії морінги та жожоба в складі засобу інтенсивно живлять і відновлюють епідерміс.
Масаж можна виконувати й поверх крему для обличчя, якщо він має достатньо щільну консистенцію і забезпечує рівномірне ковзання. The Dewy Skin Cream від Tatcha містить гіалуронову кислоту, що насичує епідерміс вологою, екстракт червоних водоростей — природне джерело пептидів, антиоксидантний екстракт японського червоного рису і сквалан, який відновлює і помʼякшує шкіру.
Чим виконувати масаж обличчя
Класичний масаж обличчя — ручний, і серед його переваг — доступність і можливість максимального контролю за інтенсивністю рухів. Альтернативним варіантом є застосування масажерів, які у великому різноманітті представлені на косметичному ринку.
Плитка гуаша — компактний та інтуїтивно зрозумілий інструмент із тисячолітньою традицією використання.
Rose Quartz Heart Facial Sculptor від бренду супермоделі Міранди Керр KORA Organics, виготовлений з естетичного рожевого кварцу, може стати гармонійним доповненням до повсякденного догляду за шкірою. Шкребок гуаша зручно лежить в руці та щільно прилягає до шкіри, забезпечуючи виражений лімфодренажний, омолоджувальний і тонізувальний ефект.
В пару до інструменту бренд пропонує органічну олійку Noni Glow Face Oil на основі рослинних витяжок із шипшини, дамаської троянди, жасмину і лаванди.
Carat Ray Face від японського бренду ReFa — настільки ж ефективний, наскільки й простий у використанні. Робоча частина приладу — дві сфери з гіпоалергенним платиновим покриттям, які акуратно захоплюють шкіру, імітуючи рух пальців. Масажер делікатно, але глибоко пропрацьовує шкірний покрив: знімає спазм мʼязів і усуває набряки, а також поліпшує циркуляцію крові та лімфи. Процедура масажу дає миттєве відчуття розслаблення і комфорту та робить колір обличчя свіжим і сяйливим. На корпусі інструменту розміщена мініатюрна сонячна панель, що накопичує енергію і передає мікротоки крізь грані сфер під час масажу, забезпечуючи антиейдж-ефект.
Косметологічний апарат Clione Fit — ультрасучасний японський девайс, що поєднує 5 технологій: RF-ліфтинг, світлову терапію блакитним і червоним світлом, електроміостимуляцію, мезопорацію і середньочастотні струми. Мініатюрний і компактний ґаджет вагою 52 г забезпечує комплексний повсякденний догляд за шкірою, допомагаючи підтримувати її здоровʼя і красу без зайвих витрат часу і зусиль. Регулярне застосування пристрою робить овал обличчя чіткішим, підвищує пружність і тургор епідермісу, знімає запальні процеси, сприяє синтезу колагену і вирівнює тон шкіри.
Масаж обличчя може стати приємним ритуалом, який допомагає приділити собі увагу, позбутися зайвих думок і відчути, як навіть невеликі щоденні кроки вибудовуються в шлях турботи про себе і гармонії — з собою і зі світом.
Автор тексту: Анастасія Леонова
