Вы тщательно наносите сыворотку каждое утро и крем на ночь, но задумывались ли вы, как алкоголь влияет на вашу кожу? Любой алкогольный напиток так или иначе имеет пагубное воздействие на организм, а кожа в первую очередь выдает постыдные пристрастия.
Алкоголь – это нейро- и гепатотоксин. Другими словами, он негативно влияет на нервную систему и печень – орган, который тесно связан с кожей.
Бокал игристого утром на пресс-бранче, вина по случаю дня рождения коллеги, белого сухого вечером за ужином с подругами – граница уж больно тонкая, однако последствия большие. Несколько алкогольных напитков в день не только выводят жидкость из кожи, но и вызывают воспаление, покраснение и преждевременное старение.
Мы решили разобраться, что именно делает алкоголь с кожей.
Покраснение. Никому из нас не хочется видеть себя на фотографиях с нередко покрасневшим лицом от алкоголя. За этот эффект отвечают сладкие и полусладкие вина, крепкие напитки, красное вино и различные коктейли. Алкоголь действует на сосуды, откуда и берется покраснение. Обычно оно появляется на крыльях носа, на щеках и на лбу.
Старение. Когда вы пьете алкоголь, вы увеличиваете вероятность повреждения клеток и ускорения старения кожи. Обезвоживание ослабляет кожный барьер, а это позволяет агрессорам окружающей среды нанести серьезный ущерб. Также уменьшается запас витамина А в печени, который является мощным антиоксидантом, защищающим кожу от загрязнений.
Обезвоживание. Чрезмерное употребление алкоголя обычно вызывает у большинства людей гиперемию и действует как мочегонное средство, вызывая обезвоживание. Враги нашей кожи конгенеры (химические вещества, которые вырабатываются в процессе брожения и влияют на вкус и запах алкоголя) являются главной причиной похмелья. Они так же обезвоживают кожу, как солнце, вытягивающее влагу из песка.
Воспаление. Парадоксально, но организм вроде и теряет воду вместе с алкоголем, но в то же время и накапливает в глубоких слоях кожи. Чрезмерное количество углеводов и сахара в коктейле может привести к воспалению, а соль – к вздутию живота. Отсюда мешки и темные круги под глазами после веселой ночи.
Правила, которые помогут выглядеть лучше: пейте много воды (на один бокал – стакан воды); смешивать напитки – плохая идея, отдавайте предпочтение легкому и слабоалкогольному алкоголю, который не вызывает утренних отеков; не забывайте умываться перед сном и избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
