Дерматологи забили тревогу: оказывается, современные «удобства», которые доставляют нам радость и комфорт – способны предательски вредить нашей внешности. Речь опять идет о мобильном телефоне, который, несомненно, служит помощником в деловых и социальных аспектах нашей жизни, но наносит удар там, где мы не ждали – негативно воздействует на кожу лица. Причем синий спектр излучения гаджетов – не единственный враг здоровой чистой кожи. Дерматологи предупреждают, как минимум, о 4 видах опасности, исходящих от «черного зеркала». Предупреждены, значит, вооружены – по крайней мере, теперь мы сможем минимизировать его влияние.
1. Акне. Исследование, проведенное Университетом Аризоны, показало, что на поверхности наших мобильных в 7–10 раз больше бактерий, чем на крышке унитаза. К слову, это не первое исследование, которое демонстрирует, насколько загрязнены наши смартфоны: они являются настоящим резервуаром инфекций, который мы всегда носим с собой. Неудивительно, что наш мобильный может быть основной причиной появления угрей.
Что с этим делать? По возможности старайтесь не прикасаться телефоном к щеке, используйте наушники и, время от времени, дезинфицируйте экран и чехол спиртосодержащими салфетками, чтобы удалить как можно больше бактерий перед использованием.
2. Морщины на шее. Еще одна плохая новость: наши телефоны в некоторой степени ответственны за «поплывший» овал лица, морщины и складки на шее. «Поза с опущенной вниз головой и подбородком, когда мы листаем ленту соцсетей, формирует на шее горизонтальные линии, – говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Джанет Граф. – Чем чаще вы застываете в такой позе, тем более выраженными становятся морщины. Поэтому старайтесь держать телефон на уровне глаз, когда используете его для длительного чтения, а не смотрите вниз», – советует специалист. Некоторые морщины являются неотъемлемой частью возрастных изменений, происходящих с нашей кожей по естественным причинам. Но складки так называемой «технологичной шеи» (изменения, вызванные смартфоном) развиваются, по словам доктора Графа, даже у очень молодых пациентов.
Что с этим делать? Помимо косметологических процедур (лазерная шлифовка и инъекции препаратами ботулотоксина) исправить ситуацию можно упражнениями по исправлению осанки и кремами для шеи с антиэйдж-компонентами. Все это поможет улучшить внешний вид «технологичной шеи».
3. Гиперпигментация. Дерматологи все чаще предупреждают о защите от синего спектра излучения, который исходит он наших гаджетов. Согласно некоторым исследованиям, синий свет (или HEV) может способствовать появлению пигментных пятен, так же как солнечные лучи UVA и UVB. Однако, исследований и фактов на эту тему пока не достаточно, чтобы утверждать это со стопроцентной вероятностью. Но директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, доктор Джошуа Цейхнер, говорит, что подобные опасения не лишены оснований и обратить внимание на защиту от HEV все же стоит.
Что с этим делать? «Вместо того чтобы блокировать синий свет – лучше нейтрализовать его воздействие на коже, используя косметические продукты с антиоксидантами, которые действуют, как огнетушители. Они помогают нейтрализовать повреждение свободными радикалами, которое может быть вызвано различными источниками, включая HEV», – советует доктор Цейхнер. С этой целью можно использовать сыворотку с витамином С.
4. Контактный дерматит. В этом случае опасность для кожи представляет не столько сам мобильный, сколько противоударные чехлы к нему, которые состоят в основном из двух компонентов – хрома и никеля. Имеются исследования, которые подтверждают способность этих двух металлов (особенно никеля) вызывать аллергию на коже. Если после использования телефона на щеке у вас появляется мелкая красная зудящая сыпь, то есть вероятность, что у вас реакция на телефонный чехол.
Что с этим делать? Лучшее противоядие – пластиковый или силиконовый чехол. В случае зудящих высыпаний – обратиться к врачу, который назначит средство от контактного дерматита.
