Ранее мы уже писали, что произойдет с телом, если на месяц отказаться от сахара. Героини нашей подборки пошли дальше – они отказались от сладостей раз и навсегда. О том, что подтолкнуло их к такому (без преувеличения) смелому шагу, и как они себя чувствуют в итоге – вы можете прочитать ниже, но очевидно одно – отсутствие сладкого не омрачило их внешний вид.
Холли Берри. 52-летняя актриса, внешности которой могут позавидовать двадцатилетние, отказалась от сахара сразу после того, как в 23 ей поставили диагноз «сахарный диабет 1-го типа». Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Она начала бережнее относиться к своему здоровью и отказалась от вредных привычек – курения и алкоголя. Результат налицо!
Ева Лонгория. 43-летняя актриса, которая не так давно впервые стала мамой, рассказала изданию Life & Style о том, что отказ от сахара дался ей нелегко, и она до сих пор к нему возвращается время от времени: «Сахар – зло, и он везде: в хлебе, фруктах, даже в рисе! Начните с 30-ти дневной sugar-free диеты, и вы сразу увидите результаты: крепкий и глубокий сон, прилив жизненной энергии и сияющая изнутри кожа – поверьте, это стоит того, чтобы принести сахар в жертву!»
Роузи Хантингтон-Уайтли отказалась от сахара и глютена в прошлом году по настоятельной рекомендации звездного нутрициолога Нигмы Талиб, которая, как и большинство осведомленных людей, считает, что красота внешняя – начинается изнутри. Помимо этого модель также отказалась от молочных продуктов и алкоголя. «Моя кожа в буквальном смысле преобразилась. Да, мне было тяжело поначалу, но результаты, которые я наблюдала в зеркале каждый день – мотивировали меня продолжать и не сдаваться».
39-летняя актриса и мать троих детей – Кейт Хадсон решила отказаться от сахара, когда поняла, что не может продержаться без него и дня: «Это сильнейшая зависимость, но я ее преодолела! Отрезвляющим открытием для меня стало то, что каждый день, ровно в 4 вечера я тянулась за шоколадкой, словно наркоман…». Сейчас Кейт забыла о сладостях: ее каждодневное меню состоит преимущественно из тофу, орехов, фруктов и овощей.
Кейт Босуорт решила отказаться от сахара, когда поняла, что перепробовала все, пытаясь безрезультатно очистить свою кожу от акне : «Мой гастроэнтеролог, у которого я проходила лечение в Лондоне, буквально открыл мне глаза на то, что состояние желудка сказывается на состоянии кожи в первую очередь, а сахар – его враг номер один. Когда вам 20 лет – вы можете есть все что угодно и прекрасно выглядеть, но с рубежом в 30 лет – стоит все же пересмотреть свой рацион, иначе рискуете состариться раньше времени».
Модель и ангел Victoria's Secret – Джорджия Фоулер в интервью Daily Mail рассказала о том, что исключила сахар в любых его проявлениях: «Я не ем сладости, фрукты, не употребляю алкоголь, молочные продукты и глютен… Чувствую ли я себя обделенной или несчастной? Я чувствую себя здоровой и красивой!»
