Турботливий грудень з Turbotica: як піклуватися про себе в найінтенсивніший місяць року

Турботливий грудень з Turbotica: як піклуватися про себе в найінтенсивніший місяць року

Проста інструкція турботи про шкіру, дієві поради й продумані комбо засобів

АВТОР:

ФОТО: Getty Images, надані всласниками

ОПУБЛІКОВАНО: 25 грудня 2025

Грудень традиційно сприймається як місяць темпу й виснаження: дедлайни, підсумки року, передсвяткова метушня. Але в Turbotica пропонують іншу рамку — турботливий грудень.

Turbotica — це онлайн-простір комплексної турботи про себе, що поєднує догляд за шкірою, тілом і волоссям із вітамінами та добавками для внутрішньої підтримки. Бренд працює з ідеєю системного підходу, де зовнішній стан напряму пов’язаний з енергією, самопочуттям і внутрішнім балансом.

Турботливий грудень — це наратив бренду, який змінює фокус із «витримати» на «підтримати себе»: через маленькі, але регулярні ритуали, що допомагають м’якше прожити інтенсивний сезон. Саме тому цей гід побудований як інструкція комплексної турботи — з поєднанням зовнішнього догляду й внутрішньої підтримки.

Турбота про сяйво шкіри перед святами

Коли хочеться glow-ефекту без перевантаження

Ззовні: три засоби для зимового glow

Для швидкого glow-ефекту варто працювати поетапно. Патчі Patchology Serve Chilled Bubbly Eye Gels миттєво освіжають зону навколо очей, зменшуючи ознаки втоми та повертаючи погляду виразність завдяки антиоксидантам і ніацинаміду. Theramid C-Tetra E.F  додає природного сяйва завдяки стабільним формам вітаміну C, вітаміну E та ферулової кислоти. Завершує рутину Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream — крем, який глибоко зволожує, підтримує бар’єр шкіри й працює як комфортна база під святковий макіяж.

 

 

Зсередини: комплекс Solgar Skin, Nails & Hair

Нутрієнтний комплекс для підтримки шкіри, що сприяє здоровому вигляду і природному блиску. Формула містить ключові компоненти: вітамін C, MSM, цинк, мідь, біотин, амінокислоти L-лізин і L-пролін — разом вони підтримують синтез колагену і загальну якість тканин.

Турбота про бар’єр шкіри взимку

База, без якої не працює жоден glow

Ззовні: «зимовий щит» з керамідами від сухості й подразнень 

Холод, сухе повітря і стрес можуть порушувати ліпідний бар’єр шкіри. Для захисту й відновлення варто поєднувати догляд обличчя й тіла. Theramid Ceramide Treatment — сироватка з керамідами, яка допомагає підтримати цілісність бар'єра в холодний сезон. Dr.Althea 147 Pro Lab Barrier Cream — щільний, але комфортний крем, що знімає відчуття стягнутості завдяки ліпідам і заспокійливим компонентам. Для тіла рутину логічно доповнює Alís Hydrating Body Cream — зволожувальний крем для тіла  з олією марули та маслом ши, який запобігає втраті вологи навіть у сильні морози.

 

Зсередини: добавка Natural Factors WomenSense RxOmega-3 для жінок

Омега-3 добавка для жінок, що поєднує EPA та DHA з риб’ячого жиру, а також олії льону й примули вечірньої — ключові джерела жирних кислот для підтримки ліпідної мантії шкіри. Корисні жири допомагають зменшити втрату вологи, підтримують еластичність шкіри та її здатність протистояти сухості й холоду. Формула Enteripure™ без рибного післясмаку робить добавку комфортною для щоденного приймання.

Турбота про рівний тон і відсутність набряків після свят

М’яке відновлення без агресивних засобів

Ззовні: лімфодренаж і тонізація

Після свят шкіра часто реагує на порушений режим набряками, тьмяністю й нерівним тоном — саме в цей період важливо працювати з дренажем і заспокоєнням. Маска Dr.Ceuracle Expert Spirulina Modeling Mask має охолоджувальний і дренажний ефект, допомагає зняти припухлості; безспиртовий тонер Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner зменшить почервоніння й вирівняє тон. А компактний б’юті-девайс із мікрострумами та LED-технологією Medicube AGE-R Booster Pro Mini White прибере набряки та подарує відпочилий вигляд. Разом ці засоби працюють як м’яке відновлення після свят — без агресивних втручань, але з помітним результатом. 

 

Зсередини: комплекс Solaray Total Cleanse Lymph для очищення лімфи

Solaray Total Cleanse Lymph — рослинна добавка, що зменшує набряки й повертає відчуття легкості. У складі — комплекс трав (зокрема, червона конюшина, кінський каштан, готу кола), який сприяє зменшенню застоїв рідини. Така внутрішня підтримка допомагає швидше повернути загальне відчуття тонусу.

Турбота про енергію та відновлення

Відновлюємо енергію після виснажливого грудня

Ззовні: засоби для відновлення енергії та тонусу тіла

Коли грудень виснажує, відновлення енергії починається з простих, але сенсорно насичених ритуалів. ANILLO Amber528 Scented Hand & Body Wash м’яко очищує шкіру та водночас працює як ароматерапія: теплий, амбровий аромат допомагає розслабитися й перезавантажитися вже на етапі душу. Після цього ANILLO Amber528 Parfum Body Mist огортає тіло делікатним парфумованим шлейфом. Завершальний акцент — Medicube Kojic Acid Turmeric Brightening Gel Mask, освітлювальна гідрогелева маска з койєвою кислотою та куркумою, яка вирівнює тон шкіри, зменшує сліди втоми й повертає обличчю свіжий, відпочилий вигляд — саме той фінал, який допомагає відчути реальне відновлення.

 

 

 

 

 

 

 

Зсередини: вітаміни для неї Perla Helsa Multi-Beauty Duo-Caps

Цей збалансований мультивітамінний комплекс для жінок складається з двох капсул на день (ранкова MorningGlow! та денна MiddayVibe!), щоб забезпечити оптимальне засвоєння важливих мікронутрієнтів і підтримати енергію після святкового навантаження. У складі — 24 вітаміни й мінерали, зокрема біотин, залізо, магній, селен і коензим Q10, які сприяють гарному загальному самопочуттю, підвищенню імунітету, нормальному метаболізму та підтримці тонусу шкіри й волосся після періодів стресу й виснаження.

 


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ