Робота стиліста — це години постійної взаємодії з людьми. Майстри щодня багато спілкуються з клієнтами, нерідко стають для них емоційною підтримкою і водночас мають залишатися зосередженими, уважними та включеними у свою роботу. Усе це створює значне психологічне навантаження, про яке в б’юті-індустрії говорять не так часто, як про професійні навички чи нові техніки.
Саме ментальному добробуту стилістів присвячена Head Up — глобальна ініціатива L’Oréal Professionnel, яку бренд розвиває і в Україні. У червні в Академії L’Oréal у Києві відбулася зустріч для стилістів і б’юті-майстрів, де говорили про емоційні межі, способи відновлення та вміння турбуватися про власний стан, працюючи з людьми щодня.
Чому L’Oréal Professionnel запустив Head Up
За даними глобального дослідження L’Oréal Professionnel, ментальне здоров’я є однією з ключових проблем для стилістів у різних країнах. В Україні ця тема набуває особливого значення: до специфічного для професії емоційного навантаження додається тривале життя і робота в умовах підвищеного стресу.
Саме тому бренд уже не перший рік розвиває в Україні Head Up — глобальну ініціативу, покликану підтримувати ментальний добробут професійної спільноти. Йдеться не лише про привернення уваги до емоційного виснаження, а й про цілком практичні речі: вміння помічати власний стан, встановлювати особисті межі у спілкуванні, відновлюватися та дбайливо ставитися як до власних, так і до чужих емоцій.
Як турбуватися про себе, працюючи з людьми
Цього літа Head Up отримала продовження у форматі офлайн-зустрічі в Академії L’Oréal у Києві. Її програма поєднала розмову про психологічне здоров’я з практиками, які можна використовувати для відновлення та зменшення емоційного навантаження.
Основною частиною зустрічі став виступ психологині та психотерапевтки Олени Шершньової. Разом з учасниками вона говорила про емоційні межі в роботі, техніки заземлення і способи зменшувати психологічне навантаження протягом дня. Окремою темою стало вміння залишатися уважними й емпатичними у спілкуванні з клієнтами, не беручи при цьому їхні переживання на себе.
Від розмови — до практики
Наступною частиною Head Up став арттерапевтичний майстерклас художниці та викладачки Тетяни Маковецької. Робота з кольором і текстурами дала учасникам можливість перемикнутися з робочої рутини, прислухатися до власного емоційного стану та спробувати ще один спосіб відновлення.
Завершилася зустріч чайною церемонією від студії «Ґуаньїнь» на 17-му поверсі Академії L’Oréal із видом на Київ. Після насиченої програми вона стала тією самою усвідомленою паузою, про необхідність якої говорили протягом дня: можливістю сповільнитися, перемикнути увагу й залишити трохи часу для себе.
Турбота про себе як частина професії
Head Up продовжує глобальний напрям L’Oréal Professionnel із підтримки професійної спільноти стилістів. Ініціатива нагадує про важливу річ, яка нерідко залишається поза розмовами про б’юті-індустрію: професійний розвиток складається не лише з нових знань, технік і майстерності. Уміння вчасно відновлюватися, вибудовувати здорову комунікацію та дбати про власний ментальний стан є не менш важливим для тих, чия робота щодня передбачає тісну взаємодію з людьми.
