Влітку акне на спині, грудях і плечах стає не лише дерматологічною, а й психологічною проблемою. Відкрита сукня або купальник можуть раптом опинитися в категорії речей, які «краще вдягнути наступного разу». А популярна порада частіше бувати на сонці, щоб підсушити висипання, лише відкладає правильне лікування. Разом із дерматологинею Іриною Кравчук, власницею Kravchuk Clinic, розбираємося, чому засмага не лікує акне та які засоби можна додати до догляду за шкірою тіла.
Чому після засмаги здається, що акне стало менше
Цей ефект справді можна помітити, але він має радше візуальний характер. Засмагла шкіра набуває рівномірнішого відтінку, тому почервоніння і сліди від висипань менше впадають в око.
«Сонце не лікує акне, оскільки ультрафіолетове випромінювання не усуває причини його виникнення. Під час засмаги висипання можуть стати менш помітними, але вони не зникають — просто запалення менше виділяється на тлі темнішої шкіри», — пояснює Ірина Кравчук.
За цим короткочасним покращенням нерідко настає протилежний ефект. Ультрафіолет може порушувати процес зроговіння шкіри, через що за кілька тижнів після активного перебування на сонці висипання здатні посилитися.
«Сонце лише тимчасово маскує прояви захворювання, а згодом може сприяти загостренню. Особливо якщо перебування на сонці було надмірним або шкіра отримала опік», — додає дерматологиня.
Які компоненти допомагають боротися з акне на спині
Для домашнього догляду за шкірою, схильною до висипань, Ірина Кравчук радить шукати у складі засобів такі компоненти:
- саліцилову кислоту;
- ніацинамід;
- AHA-кислоти;
- бензоїл пероксид — його слід наносити точково й лише за призначенням дерматолога.
Водночас важливо не плутати акне з фолікулітом, або пілярним кератозом, — тією самою «гусячою шкірою». Зовні ці стани можуть бути схожими, але потребують різного догляду. Якщо висипання численні, болючі, довго не минають або залишають рубці, домашніх засобів може бути недостатньо.
І ще одне важливе літнє правило: ретиноїди, кислоти та бензоїл пероксид можуть підвищувати чутливість і подразнювати шкіру. Тому відкриті ділянки спини, грудей і плечей необхідно захищати сонцезахисним засобом та поновлювати його після купання або інтенсивного потовиділення.
CeraVe SA Smoothing Cleanser
Очищувальний гель із саліциловою кислотою, церамідами та ніацинамідом м’яко відлущує ороговілі клітини й допомагає зробити шкіру гладенькою. Ірина Кравчук радить цей засіб насамперед при шорсткості, пілярному кератозі та легких висипаннях без гнійничкових елементів. Гель підходить для щоденного очищення шкіри обличчя й тіла.
Bioderma Sébium Gel Moussant Actif
Поєднання саліцилової та гліколевої кислот допомагає очищувати пори й вирівнювати рельєф шкіри. Засіб можна використовувати при пілярному кератозі та легких запальних висипаннях. «Для чутливої шкіри достатньо одного використання на добу. Якщо шкіра добре переносить кислоти, засіб можна застосовувати вранці та ввечері», — радить дерматологиня.
Bioderma Sébium Kerato+ Spray
Це ефективний аптечний спрей для боротьби з висипаннями, чорними цятками та постакне на тілі (спина, плечі, груди). Завдяки поєднанню саліцилової кислоти й ніацинаміду засіб глибоко очищує пори, делікатно відлущує шкіру і швидко знімає запалення, не пересушуючи її. Зручний формат спрею 360° дозволяє легко наносити продукт навіть на важкодоступні ділянки самостійно.
La Roche-Posay Effaclar Micro-Peeling Purifying Gel
Гель із саліциловою та ліпогідроксикислотою, або LHA, створений для жирної шкіри, схильної до висипань. Він допомагає очищувати пори, відлущувати ороговілі клітини та зменшувати кількість запальних елементів. За словами Ірини Кравчук, це один із найдієвіших засобів для лікування акне на грудях і спині. Він підійде при більш виражених і численних папуло-пустульозних висипаннях, які тривалий час залишаються на шкірі.
Uriage Kératosane 30
Формула з 30% сечовини має інтенсивну кератолітичну дію — розм’якшує загрубілі ділянки й допомагає усувати надлишок ороговілих клітин. Це не самостійний засіб для лікування акне, однак лікарка радить використовувати його локально, якщо шкіра стала щільною та загрубілою. Через високу концентрацію сечовини засіб не варто наносити на подразнену чи пошкоджену шкіру без консультації з дерматологом.
SVR Sebiaclear Micro-Peel
На відміну від попередніх засобів це не гель для душу, а незмивний етап догляду, який наносять на чисту суху шкіру. Глюконолактон м’яко відлущує, а ніацинамід допомагає заспокоїти шкіру і зробити сліди після висипань менш помітними.
«SVR Sebiaclear Micro-Peel можна використовувати як другий етап після очищення. Засіб допомагає поступово зменшувати кількість висипань і постакне», — пояснює Ірина Кравчук.
