Что ест и пьет Дженнифер Энистон

Чтобы в 50 выглядеть на 40

Красота / Диета + фитнес
11 февраля 2019 / Фото: Getty
Поделись с друзьями:

Даже не верится, что сегодня, 11 февраля, любимой всеми Рейчел, она же Дженнифер Энистон, исполнилось 50! Как и ее подруга Кортни Кокс (по жизни и съемочной площадке) – она со времен «Друзей» почти не изменилась, и после того, как специально для роли похудела на 10 кг – больше не поправлялась. Ознакомившись с ее диетой ниже – станет понятно, почему.

Свое утро Джен начинает со стакана теплой воды с лимоном, за которым следует смузи с авокадо, бананом и белком в любом виде – будь то яйцо или протеиновый порошок. Изданию Bon Appetit актриса рассказала, что считает такой жидкий завтрак идеальным: «Я постоянно экспериментирую и добавляю в смузи разные фрукты-ягоды, всевозможное растительное молоко, все эти антиоксиданты со странными названиями, питьевой коллаген, порошок маки, минеральные капли… Я еще тот миксолог, скажу я вам!»

Обедать и ужинать Дженнифер предпочитает салатами. Из органических овощей, понятное дело, в которых она себя не ограничивает. С платформой Yahoo! Food она поделилась рецептом своего любимого салата – с крупой булгур, сыром фета, петрушкой, мятой, красным луком, нутом и фисташками. Ее идеальный десерт? Замороженный виноград. Еда, на которую она даже смотреть не может? Икра. Любая. Да, Джен, определенно, может удивить своими вкусовыми пристрастиями.

Что же касается напитков, то актриса здесь не привередлива. Много воды, максимум, одна чашка кофе в день и «Маргарита» за компанию с мексиканской едой, которую она обожает, но позволяет себе, как и упомянутый коктейль, исключительно по праздникам.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#MondayMood

Публикация от Friends (@friends)

 

Читай новости на наших каналах в: