Синди Кроуфорд: «Когда я ем пасту, то чувствую себя самой счастливой!»

И  другие признания супермодели

Знаменитости / Новости звезд
6 декабря 2017 / Фото: Instagram
Поделись с друзьями:

Красивых женщин много, но лишь немногим из них удается с возрастом сохранить свою естественную красоту, раскрыть свои сильные стороны и стать еще лучше. Стать примером. Для своих детей в частности. В недавнем интервью изданию The Cut 51-летняя супермодель и мама двоих детей рассказала:

О подходе к воспитанию 18-летнего Пресли и 16-летней Кайи: «Возможно, это только мои дети такие, но они совершенно не слушают то, о чем я им говорю. Поэтому приходится показывать на пальцах, быть примером. Я веду здоровый образ жизни, не курю, занимаюсь спортом 5 раз в неделю. Они все это наблюдают почти каждый день, видят мои результаты – это действеннее, чем бесконечно спорить с ними и доказывать свою правоту. То же касается и моего отношения к работе. Кайе 16 лет, она хочет идти по моим стопам, почему я должна ее отговаривать? Я просто буду рядом. Единственное, что я могу ей посоветовать – высыпаться в силу возможностей. И находить время, чтобы побыть наедине c собой. Иначе можно сойти с ума».

О модельном бизнесе: «Модельный бизнес жесток: здесь не рассматривают твою личность, твои внутренние качества, не сопереживают и не жалеют в случае неудачи, все, что беспокоит заказчика – это то, как ты выглядишь и насколько отдаешься работе. Все. Это может прозвучать неоднозначно, но этим он мне импонирует. Здесь нет полумер – только черное и белое. Ты либо принимаешь это, либо нет. А еще такой подход очень мотивирует оставаться в форме настолько долго, насколько это вообще возможно. Думаете, почему я беспрерывно занимаюсь спортом, начиная с 20 лет?»

О питании: «80/20 – мое золотое правило. 80% полезной пищи и 20% вредной. Когда я впервые приехала в Нью-Йорк, мне было 20 лет – здесь все почему-то решили, что паста – низкокалорийный продукт, и ели ее на завтрак-обед-ужин. А вместе с ними и я. Я была самым сытым и счастливым человеком на свете! Но спустя год такой диеты поняла, что от «белых продуктов», таких, как паста  и хлеб, мне все же лучше отказаться в пользу рыбы и салатов. Такого режима я придерживаюсь до сих пор, правда, регулярно балую себя кусочком черного шоколада или пиццы. Без них совсем грустно».

О спорте: «Лучший фитнес-совет, который я когда-либо получала, звучал приблизительно так: прислушивайтесь к своим инстинктам и телесным ощущениям. Велосипед, бег, танцы, йога, плавание… Попробуйте все и вы, наверняка, найдете то, что подойдет именно вам. Спорт должен приносить не только пользу, но и удовольствие».

О возрасте: «Не буду кривить душой – с возрастом все меняется: кожа, волосы, тело. И не в самую лучшую сторону. Да, я делаю все возможное, чтобы оставаться в хорошей форме, как можно дольше. В то же время я спокойно осознаю, что мне 51 год, и я не могу соревноваться с собой 25-летней. Женщины должны принимать старение, как естественный процесс и быть добрее к себе».

 

Kissing Paris goodbye •

Публикация от Cindy Crawford (@cindycrawford)

Мода

58статьи

Разбор гардероба: что взять в 2018 год, а что оставить в 2017
Желто-голубая коллекция Versace
Эти 10 слов описывают моду в 2017 году
Ближе к звездам: как засиять на новогодней вечеринке
Читайте
Harper's Bazaar Украина
в декабре 2017
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: