Хайди Клум рассказала, как она держит себя в форме

Берем пример

Знаменитости / Новости звезд
30 декабря 2020 / Автор: Иванка Петрович / Фото: Getty
Поделись с друзьями:

В своих интервью Хайди Клум не раз говорила, что оставаться в хорошей форме и выглядеть на 10 лет моложе ей помогает правильное питание и соблюдение графика приема пищи. Однако некоторые секреты своей красоты супермодель все же от нас скрывала. И вот совсем недавно в интервью для издания Women`s Health Клум рассказала, как ей удается поддерживать свое тело в идеальной форме. Звезда призналась, что на протяжении дня старается много двигаться и заниматься спортом.

«Я бегаю, прыгаю на батуте в саду у себя дома в Лос-Анджелесе и делаю много разных упражнений, в том числе приседания. Я очень много двигаюсь, бегая за четырьмя детьми, двумя собаками и кошкой. А еще мне повезло, что у меня дома есть бассейн. Когда началась пандемия, я плавала по 20 кругов в день. Такие упражнения с низкой отдачей подходят мне гораздо лучше, чем упражнения на беговой дорожке. Хулахупинг тоже прекрасный вариант», – рассказала Хайди.