Дакота Джонсон рассказала, как справиться с депрессией на карантине

Простые советы

Знаменитости / Новости звезд
21 мая 2020 / Автор: Иванка Петрович / Фото: Getty
Поделись с друзьями:

Не так давно Дакота Джонсон рассказала о том, как всю жизнь страдала от депрессии и что ей помогло с ней справиться. Будучи знакомой с этим состоянием не понаслышке, актриса поделилась несколькими советами, которые помогут вам не упасть в уныние в период карантина.

«Мне помогают медитация и прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение», – рассказала Дакота в интервью Чесли Крист.

Актриса также рассказала, что понимает, что чувствуют некоторые люди, оставшись запертыми в четырех стенах. «Мне кажется, что многие чувствуют себя так, словно у них наступает депрессия. Во всем мире сейчас доминируют огромная боль и уныние. Трудно быть все время позитивным, когда мир грустит, он опасен, страшен и одинок», – говорит Джонсон.