«Я щиро вірю у світле майбутнє своєї країни і пишаюся тим, що я — Українка!» — модель та акторка Олена Косміна 

Поделись с друзьями:

«Я щиро вірю у світле майбутнє своєї країни і пишаюся тим, що я — Українка!» — говорить Олена Косміна — українська модель, акторка, володарка титулів «Топ-модель Всесвіт 2015 року», «Топ-модель України», яка мешкає в місті Лос-Анджелес, де знімається для комерційних компаній у Європі та США.

Своїми життєвими принципами, що допомагають досягати цілей, а також творчими планами та порадами красуня охоче поділилася з нашими читачами.

«I sincerely believe in the bright future of my country and I am proud to be Ukrainian!» — says Elena Kosmina, a Ukrainian model, actress, holder of the title Top Model of the World 2015 and Top Model of Ukraine. She now lives in Los Angeles and models for commercial companies in Europe and the United States.

We asked the fabulous woman to share her life principles, ways to achieve goals, creative plans and advice for our readers.

Олено, ваша історія незвичайна: ви, чарівна дівчина з мальовничого українського містечка Полтава, змогли завоювати світове визнання. Серед 50 найкращих світових моделей саме ви стали володаркою титулу «Топ-модель світу». Які життєві принципи допомогають вам досягати успіху?

Успіх приходить і зникає. Але треба завжди бути сильною духом, виявляти твердість і водночас у будь-якій ситуації залишатися доброю і людяною. Саме це для мене справжній успіх: не слава, а люди поруч, яких люблю, які готові радіти твоїм досягненням та підтримати у складній ситуації. Повірте, це є набагато ціннішим.

Elena, your story is unusual: as a beautiful girl from the picturesque Ukrainian town of Poltava you have won worldwide recognition. You came first out of 50 contestants and got the title Top Model of the World. Could you tell us what helps you achieve your goals?

Success comes and goes. But one must always stand strong and show determination, while staying kind and humane in any situation. For me, success is not about fame, but about being close to my loved ones, who can rejoice in my achievements and support me in difficult times. Trust me, this is much more precious.

Кажуть, що очі — це дзеркало душі. Майже у кожному створеному вами унікальному образі, окрім стрункої фігури та незвичайних убрань, вражають очі. Десь погляд грайливий, кокетливий, але найчастіше це проникливий погляд з особливою глибиною філософської мудрості. Чи складно утримувати рівновагу у житті?

Баланс у житті завжди непросто знайти, але все ж таки потрібно намагатися. Досягти душевної гармонії допомагають практики дихання, йога, медитації, прогулянки на свіжому повітрі, спорт, спілкування з друзями. «Один день мудрої людини, що займається медитацією, воістину кращий за сто років людини, яка не має ні мудрості, ні самоконтролю», — сказав колись Будда Шак’ямуні.

Eyes are the mirror of the soul, as the saying goes. In every unique image that you create, we see not only your perfect body and fancy outfits, but also the striking eyes: playful, flirty, airy… But more often, a piercing look with a peculiar depth of wisdom. How do you find balance in the fast-paced daily life?

Life balance isn’t easy to find, but you still have to try. Breathing practices, yoga, meditation, walks in the fresh air, sports and communication with friends can help to achieve mental harmony.

Як навчитися залишатись вірним самому собі? Яку пораду дасте нашим читачам?

Я б назвала це топ-порадою, хоча в даному контексті вона звучить як каламбур: не слухай нічиїх порад, роби так, як вважаєш за потрібне. При цьому головне — завжди чути й відчувати себе, не зраджувати своїх принципів і власних поглядів. Нехай навіть твоє рішення буде неправильним, але воно буде твоєю помилкою, твоєю, а не чужою! Ми всі приходимо в цей світ по свій досвід і маємо пройти свій життєвий шлях.

How to learn to stay true to yourself? What advice could you give to our readers?

My best advice actually sounds like a pun: do not listen to anyone`s advice, do how you feel. The main thing is to always listen to yourself, to not betray your principles and your own views. Even if your decision is wrong, it will be your fault, not someone else`s! We all come to this world for experience and have to go our own way in life.

Як відпочиваєте, коли маєте вільний час?

Свій вільний час я намагаюся проводити з сім’єю чи друзями, у колі близьких мені людей. Люблю теніс, йогу, пляжний волейбол, а іноді — просто провести весь день у SPA в повному релаксі та самоті. Таке собі перезавантаження, яке дуже допомагає налаштуватися на потрібну хвилю.

How do you relax when you have free time?

I try to spend my free time with family or friends, in the circle of loved ones and people close to me. I love tennis, yoga, beach volleyball, and sometimes I can just drop in a SPA for a whole day of relaxation and solitude. This is a kind of reboot, which helps to tune in to the right wave.

Де черпаєте натхнення? Яку мрію нині втілюєте в життя?

Натхнення черпаю в мистецтві, моді, музиці, фільмах старого Голлівуду 70-х. Не можу сказати, що про щось мрію, скоріше це просто цілі, яких я намагаюся максимально досягати, а в мене їх багато! Нині працюю над створенням власного бренду одягу.

What inspires you? What dream are you working towards?

I draw inspiration from art, fashion, music, Hollywood movies from the 70`s. I can`t say that I dream about something, rather I just try to achieve as many goals as possible, and I have a lot! I am currently working on creating my own clothing brand.


 
Поділіться декількома секретами вашої стрункої фігури?

Звісно, спорт — це панацея від усього. Ліки для фігури та для підняття настрою. Я не маю якихось жорстких рамок, намагаюся дотримуватися принципів корисного харчування та фізичних навантажень тричі на тиждень або замінювати їх будь-яким іншим видом активності. Що більше руху й менше вуглеводів, то ефективніший буде результат уже за тиждень.

Але найголовніше — просто любити себе, і тоді все стане на свої місця набагато швидше. Жити в безперервному стресі, нескінченно обмежуючи себе і лаючи за недотримання вигаданих правил не варто. Шукайте баланс: як з’їси пасту вранці — кроком руш до тренажерної зали…

Could you give some beauty tips on how to keep in shape?

Sport is a panacea for everything. It shapes the body and lifts the mood. I do not restrict myself, I just try to follow the principles of healthy eating and exercise 3 times a week, or replace it with any other activity. The more movement and less carbohydrates, the better results you can get in one week/

But most importantly, love yourself, and then everything will fall into place. Living in constant stress, endlessly limiting yourself and scolding for not following some imposed rules is unhealthy. Look for balance: if you ate pasta in the morning, head to the gym afterwards…

Чи часто ви відвідуєте Україну? Сумуєте за батьківщиною?

В Україні буваю зрідка і здебільшого ненадовго. Я, безумовно, сумую за рідними та друзями, намагаюся за можливості частіше з ними бачитися, але, на жаль, це не завжди виходить. Я нескінченно сумую за своєю малою батьківщиною, з якою мене пов’язує безліч теплих спогадів. А взагалі у нас чудова країна, талановита та смілива молодь, незмінно добрі та чуйні люди. Моя Україна має величезний потенціал, тільки потрібен час, щоб його повністю розкрити. Я щиро вірю у світле майбутнє своєї країни і пишаюся тим, що я — Українка!

How often do you visit Ukraine? Do you miss your homeland?

I visit Ukraine occasionally and usually for a short time. Of course, I miss my family and friends: I try to see them as often as possible, but unfortunately, it doesn`t always work out. I miss my small homeland immensely; my fondest memories are from there. We have a wonderful country, talented and brave youth, kind and sensitive people. My Ukraine has a huge potential; it just takes time to fully reveal it. I sincerely believe in the bright future of my country and I am proud to be Ukrainian!

Реклама