Как работа влияет на нашу самооценку

Опубликованы результаты нового исследования

Культура / Стиль жизни
16 марта 2018 / Фото: Regan Cameron for Harper's Bazaar
Поделись с друзьями:

Большую часть времени мы проводим на работе — неудивительно, что происшествия на рабочем месте могут влиять на наше настроение и даже на самооценку. Недавнее исследование доказало, что в основном это влияние является негативным. Компания CV Library провела опрос среди 1200 британцев, в ходе которого выяснилось, как работа влияет на их самоощущение. Оказывается, что 71,5% опрошенных чувствуют, что их самооценка снижается из-за работы. В числе причин — отсутствие повышений, боязнь увольнения и ошибки, совершенные по невнимательности. Кроме того, многие считают себя недостаточно компетентными для выполнения тех или иных задач, хотя это мнение может быть необоснованно. Все это не способствует высокой самооценке опрошенных.

«Как профессионалы, мы всегда хотим работать по максимуму, но происходят инциденты, из-за которых мы ставим под сомнения собственные навыки и цели. Важно помнить, что мы — всего лишь люди, и не можем предугадать, что произойдет в нашей карьере дальше», – комментирует Ли Биггинс, основатель CV Library. В самом деле, не стоит ставить перед собой непосильные задачи, и также не стоит себя недооценивать, ведь именно из-за этого можно совершить ошибку. Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и на приятных аспектах работы, тогда процесс будет приносить, в первую очередь, позитивные ощущения.

Читай новости на наших каналах в:
Теги: