Как пережить Ретроградный Меркурий: ЗОЖ-советы

Куда ведет коридор затмений и как принимать решения в неблагоприятное для решений время

Культура / Стиль жизни
15 июня 2021 / Фото: https://www.instagram.com/nadinejane_astrology/
Поделись с друзьями:

Почему все помешались на Ретроградном Меркурии, как он влияет на здоровье и самочувствие, куда ведет коридор затмений, как принимать решения в неблагоприятное для решений время, и почему Ретроградный Меркурий – лучшее время вернуться на диету после срыва.

Текст: Олена Исламкина, научная журналистка, создательница блога о кетодиете и биохакинге Cilantro шоколада без сахара и вранья Rebels, скептик, Лев, Кипарис по гороскопу друидов

Экспертки:

Юлия Парамсон, астролог; Саша Подгаевская, психолог.

Что случилось?

30 мая Меркурий перешел в ретроградную фазу и будет там оставаться до 23 июня. Но чтобы мало нам не показалось, на этот период еще и выпал коридор затмений – 26 мая было лунное, а 10 июня – солнечное. Мир погрузился во тьму и страдания.

На ретроградный Меркурий принято валить все беды мира – от неработающих гаджетов, до разрывов отношений, и, конечно, списывать все проблемы со здоровьем – физическим и ментальным.

Когда Ретроградный Меркурий в 2021 году?

Выдохнуть мы сможет 23 июня 2021. А затем подсобраться надо будет с 27 сентября по 19 октября 2021.

Что такое "коридор затмений"?

“Как таково понятия «коридор затмений» не существует в астрологии. Таким коридорам мы называем время от одного затмение до другого, а затмение – это обычное природное явление, которое случается 4-6 раз в году и последовательность у них всегда определенная, – объясняет астролог Юлия Парамсон. – Сначала идет лунное, примерно через 2 недели – солнечное. Это и есть “коридор затмений”. 

Но астрономические явления носят в себе мощный энергетический импульс. Лунное затмение было в этом году 26 мая, солнечное – 10 июня. Следующие – 19 ноября и 4 декабря. Затмения всегда происходят на одной оси на протяжении примерно года – полутора. Текущий цикл затмений начался еще в прошлом году в ноябре-декабре и ноябре-декабре 2021 года закончится. А дальше затмения будут совершенно в других знаках.

Затмение в мае-июне происходило на оси Телец и Скорпион. Эта ось связывает материальную и духовную стороны жизни.

Для Тельца свойственно заботиться о материальном, пространстве, вещах, которые нас окружают. Скорпион же, напротив, он связан с мистической энергией и знаниями, которые скрыты: духовные, философские. Затемения балансируют 2 фокуса жизни.

В психологии есть хорошая техника для скрина своей жизни – колесо жизненного баланса, когда делается срез текущего положения вещей по разным сферам жизни. И время затмений на оси Телец и Скорпион хорошо подходит для таких поисков.

Как затмения влияют на здоровье?

“С точки зрения самочувствия, затмение — это всегда про физическую или эмоциональную несостоятельность, – рассказывает Юлия Парамсон. – Во время солнечного затмения мы можем себя плохо чувствовать, многие испытывают такой дикий спад энергии, головокружение, тошноту, кто-то заболевает. Когда происходит лунное затмение, человек может чувствовать тревогу, страхи, активизируются фобии, неуверенность в себе”.

Поэтому многие астрологи рекомендуют в период лунного и солнечного затмения не принимать жизненно важных решений.

А что про Ретроградный Меркурий? Что в нем такого особенного?

“Астрологам неприятно, когда люди демонизирует ретроградный Меркурий, – отмечает Юлия. –Каждая планета движется со своей скоростью, и рано или поздно скорость замедляется. Нам же, поскольку Земля тоже двигается, кажется, что планета как бы идет назад. «Ретроградность» – это и есть движение назад, реверс, возврат к прошлому, к той точке, где планета уже была. В этом как раз заложен глубочайший смысл понимание ретроградных планет и в частности Меркурия".

Меркурий связан с коммуникациями – новыми технологиями, рекламой, СМИ, и аналитикой – бухгалтерия, биржи, акции.

Когда Меркурий начинает ретроградное движение, процессы, за которые отвечает Меркурий, начинают стопориться. В ретроградный Меркурий рекомендуют не начинать новое, а завершать старые проекты, возвращаться к заброшенным, делать работу над ошибками.

Это хорошее время для саморефлексии и занятий с психологом, проработки прошлых программ, ограничивающих убеждений, сценариев. При условии, что вы не пошли в терапию именно в период ретроградного Меркурия. Главное, чтобы это было запрос был  сформулирован до его "власти".

Как ретроградный Меркурий влияет на здоровье и самочувствие?

Меркурий отвечает за нервную систему, поэтому стоит устроить себе детокс от информации, гаджетов, современных скоростей. Из-за клипового мышления, постоянного просмотра коротких сториз нервная система перегружается и расшатывается. Надо сокращать количество "входящих", перед сном себя успокаивать – йогой, медитацией.

Стоит сократить и исключить в период ретроградного Меркурия допинги: кофеин, алкоголь и тп – все, что нагружает нервную систему.

Можно ли переходит на здоровое питание в период Ретроградного Меркурия?

Можно и нужно, если вы планировали это раньше. Если же в период ретроградного Меркурия вы только узнали о новом стиле питания, лучше сразу не пробовать, а начать изучать – Меркурий связан с получением информации, так что будет благоприятствовать прокачке знаний. А вот внедрять новое питание в жизнь – только когда Меркурий станет директным.

“Очень часто люди, которые когда-то начинали придерживаться здорового питания, но потом сорвались, в период ретроградного Меркурий возвращаются и достигают отличного результата,” – считает Юлия Парамсон, у которой, кстати, есть сборник “Кетоменю по знакам Зодиака”. И вкусно, и полезно, и звезды плохого не порекомендуют.

Почему сейчас стала так популярна астрология и мы стали руководствоваться звездами при принятии решений?

“Для меня эта ситуация объясняется понятием "локус контроля", – говорит психолог Саша Подгаевская. – Простыми словами – это принятие (интернальный локус контроля) или перекладывание (экстернальный локус контроля) ответственности за результаты своей деятельности. Вера в астрологию часто встречается у экстерналов. Им она помогает получить простые ответы на сложные вопросы и позволяет не меняться, а пенять на Меркурий, который ретроградит.

Кроме всего прочего, эффектом Барнума объясняется еще одна наша склонность – верить расплывчатым описаниям результатов теста и гороскопам. Работает механизм проекции и усугубляется, укрепляя веру, когда описание нам нравится. Еще сильнее – когда мы хоть какие-то усилия приложили для его получения – денег заплатили, на 120 вопросов ответили. В состоянии тревоги мы становимся особенно чувствительны к совпадениям, а найти такое в расплывчатой формулировке – легко. Мозг мучительно ищет выход из сложной для себя ситуации и обнаруженная взаимосвязь как будто дает подсказку”.

Если сейчас «плохое время для решений», но надо срочно принять, как быть?

"Когда вам страшно, самое лучшее – повернуться лицом к опасности, чувствуя что-то теплое и надежное за спиной" – писал когда-то К.С. Льюис. И я полностью с ним согласна. Любое решение, которое мы откладываем по той или иной причине тревожит нас. Я бы предложила вместо поисков ответов у астрологов, честно с собой разобраться, чем вас пугает каждый вариант выбора. Обнаруженный страх проживается и уменьшается, когда мы поворачиваемся к нему. И разрастается до размеров Луны, когда мы от него бежим.

Как укрепить иммунитет и нервы, чтобы пережить ретроградный Меркурий? 

“Эти рекомендации работают, даже если вы не верите во влияние звезд, а нервишки шалят и здоровье подводит", – считает научная журналистка Олена Исламкина.

Сила иммунитета зависит от здоровья кишечника, и там же вырабатываются вещества, которые делают нас эмоционально стабильными. 

Вот простые правила заботы о кишечнике.

НЕТ

  1. Антибиотикам без предписания врача (даже если температура очень высокая – это не показание). И откажитесь от всех антибактериальных средств, как бы дерзко это ни звучало в эпоху ковид. Обычное мыло отлично справляется с бактериями и вирусами, если тщательно мыть руки. А еще антибактериальные вещества бывают в зубной пасте.
  2. Курению. Оно убивает. Без шуток. И ваши полезные бактерии в том числе.
  3. Фаст-фуду. Трансжиры, сахар и фруктоза опасны для микробиома.

ДА

  1. Домашним животным. У людей, которые живут с питомцами, микробиом более здоровый и разнообразный.
  2. Грязи. В хорошем смысле. Стерильность до добра не доводит. Это не призыв облизывать поручни в метро, но вот яблоко на даче у бабушки вполне можно не мыть.
  3. Ферментированным продуктам: йогуртам, квашеной капусте, кимчи.
  4. Зелени и травам, сезонным ягодам. Ключ к здоровью не в том, чтобы есть их много, а в том, чтобы много разных.
  5. Поцелуям. Как известно, изо рта в рот – получается микроб, и это хорошо!