Как найти дзен: 5 правил Ольги Бурцевой

О том, как важно прислушиваться к чувствам и менять свою жизнь согласно внутренним потребностям

Поделись с друзьями:

Ищешь дзен, но никак его не находишь? Ольга Бурцева делится своими лайфхаками в познании и восприятии жизни. О том, как важно прислушиваться к чувствам и менять свою жизнь согласно внутренним потребностям, с открытым сердцем принимать жизненные изменения и, созидая, наслаждаться тем, что происходит вокруг, читай в мини-интервью Harper`s Bazaar. 

Знакомство с собой

Сегодня моя жизненная позиция — восприятие, знакомство с собой, анализ себя как сформированной личности. На данном этапе мне важно услышать себя и исследовать свои внутренние потребности. Сейчас я ощущаю ту нужную перезагрузку, которая была мне необходима и ту, которая мне сейчас так нравится. Прислушиваться к себе и следовать по намеченному пути — вот, что действительно важно на пути к счастливой жизни.

Важность перемен

В данный момент я нахожусь на этапе изменений, и это очень приятное чувство. Ощущаю себя по-новому, чувствую по-новому, анализирую по-новому. Ранее я была очень динамичным и эмоциональным человеком, а сейчас я открыла себя с совершенно с другой стороны, и это ощущение меня захватывает! Еще один шаг на пути к познанию себя и дзену — не бояться перемен. Пробуйте что-то новое, знакомьтесь с разными сторонами себя — и точно найдете то, что ищете. 

Вкус жизни

Вкус к жизни в моменте самопознания я бы сравнила с дегустацией изысканных блюд, вкусы которых ранее мне были недоступны. Мы распознаем их всеми органами чувств, точно так же, как сейчас жизнь дает мне очень тонко распознавать своё состояние и сознание на духовном уровне. Будьте в моменте и ощущайте каждый момент, каждую грань жизни здесь и сейчас.

Вдохновение

Я считаю, что когда ты находишься в состоянии вдохновения, то это состояние передается всем сферам жизни. На данный момент меня вдохновляет то, что я больше раскрываюсь этому миру и все больше открываю самый важный внутренний ресурс — любовь к себе. Я отсеиваю все лишнее, ощущаю легкость, женственность и мягкость. Не тороплюсь, а также бережно отношусь к себе. Не в этом ли счастье?


PROMOTION