Час расплаты: пить вино без чувства вины

Краткое пособие по сжиганию калорий

Культура / Стиль жизни
27 апреля 2018 / Фото: Instagram
Поделись с друзьями:

В этой жизни, полной спешки и стресса, не так много радостей, чтобы лишать себя главной guilty pleasure. Да, мы сейчас о вине. В защиту этого напитка богов можно добавить еще и то, что калорийность его – умеренная в зависимости от сорта винограда, а избавиться от калорий можно, даже сильно не напрягаясь.

Белые вина:
Рислинг – 1 бокал/123 ккал = 15 мин на орбитреке или 52 минуты работы за компьютером
Шардоне – 1 бокал/84 ккал = 15 мин игры в бадминтон или 13 минут в роли массажиста
Совиньон Блан – 1 бокал/130 ккал = 15 минут езды на велосипеде или 23 минуты уборки пылесосом
Пино-гри – 1 бокал/120 ккал = 14 мин бега или 30 мин полива растений в саду

 

❣️

Публикация от Inès (@inesmelia)

Красные вина:
Мерло – 1 бокал/83 ккал = 6 мин игры в футбол или 15 мин покраски стен
Каберне-совиньон – 1 бокал/123 ккал = 8 минут прыжков или 1 час 27 мин сна
Пино-нуар – 1 бокал/81 ккал = 7 минут бокса или 25 мин в роли бармена
Шираз – 1 бокал/122 ккал = 22 мин танцев или 41 мин прогулки с коляской
Розе – 1 бокал/83 ккал = 17 мин йоги или 23 минуты шопинга

 

 

Читай новости на наших каналах в:
Теги: