Секреты молодости Шарлиз Терон

Как актрисе удается выглядеть на 10 лет моложе

Красота / Уход за кожей
19 октября 2020 / Автор: Анна Руссу / Фото: Instagram: @charlizeafrica
Поделись с друзьями:

Режим питания, тренировки, уход за лицом и телом – красота и молодость требуют систематичности и серьезного подхода. И именно этому можно поучиться у 45-летней актрисы Шарлиз Терон. Каждый ее выход в свет – это целое событие. Помимо роскошных луков и макияжей актриса демонстрирует гладкую кожу и подтянутую фигуру. Как ей удается выглядеть моложе своего возраста, рассказываем в нашем материале. 

Спорт. Любимые занятия Шарлиз – пилатес и пешие прогулки с детьми. Именно они позволяют Терон держаться в идеальной форме. При этом актриса считает, что любой вид спорта должен быть в удовольствие. Никакого напряжения и боли! Только приятные ощущения и чувство гармонии со своим телом и разумом.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Charlize Theron (@charlizeafrica)

Питание. Актриса уже давно придерживается растительной диеты. Как вы уже поняли по названию, этот рацион питания включает в себя в основном овощи и фрукты, а также бобовые и растительные масла. Кроме того, Терон выпивает по 2 литра воды в день и избегает алкогольных напитков. Конечно, время от времени Шарлиз позволяет себе читмиллы, но в такие дни она тренируется активнее.

Уход за кожей. Главный продукт в бьюти-арсенале Шарлиз Терон – это солнцезащитный крем. Актриса использует его каждый день, независимо от времени года. Ведь даже зимой солнечные лучи пагубно влияют на нашу кожу, ускоряя процесс старения.

И так как кожа у Шарлиз склонна к сухости, Терон не забывает про глубокое увлажнение. В ход идут не только специальные кремы, но и косметологические процедуры, которые актриса проходит минимум раз в три недели.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Charlize Theron (@charlizeafrica)

Макияж. С ним Терон любит экспериментировать как никто другой! Смоки айс, красная помада, нюдовые мотивы, стрелки, необычные помады, розовый монохромный лук – за свою многолетнюю карьеру эта девушка испробовала на себе все оттенки радуги и тренды мейкапа. В жизни актриса более сдержанна, но есть одна вещь, про которую она никогда не забывает, – это завивка ресниц. Шарлиз считает, что это как легкая подтяжка лица, которая сразу раскрывает взгляд и делает моложе на несколько лет.