Почему мы обгораем даже с солнцезащитным кремом

4 причины

Красота / Уход за кожей
12 июля 2020 / Автор: Анна Руссу / Фото: Instgram: @doutzen
Поделись с друзьями:

Правильный загар без покраснений – дело тонкое. Разобраться в правилах и цифрах бывает очень сложно, но мы вам в этом поможем. Перед вами – краткий разбор главных ошибок, которые вы можете совершать на пляже.

Вы неправильно выбираете защитный крем. Пометка SPF на этикетке указывает на то, как долго вы можете находиться на солнце и не получить солнечные ожоги.  Например, ничем не защищенная кожа начинает «сгорать» уже после 10-минутного пребывания на солнце. Если вы выберете средство с SPF 10, то время самозащиты (10 минут) вам нужно умножить на 10. То есть такой продукт будет защищать вашу кожу в течение 100 минут.

Вы подбираете средство без защиты от UVA-лучей. Фактор защиты от солнца в кремах в основном предполагает защиту от UVB-лучей, ответственных за солнечные ожоги. А вот хорошее солнцезащитное средство защищает и от лучей спектра UVA, которые, проникая даже через стекло, способны вызывать возрастные изменения и рак. Так что в следующий раз, выбирая крем, обратите внимание на надписи: продукт должен содержать пометку UVA/UVB.

Вы используете мало средства. Полную защиту от солнечного излучения можно обеспечить только при условии, что вы используете достаточное количество продукта. Для разового применения это 2 мг/см. Для лица будет достаточно выдавить из тюбика крем длиной примерно один палец, а для тела нужно около 2-3 столовых ложки средства.

Вы наносите крем с SPF-защитой не вовремя. Солнцезащитному средству требуется 15−30 минут, чтобы проникнуть в кожу, поэтому его нужно наносить заранее. Также не забывайте повторно наносить средство, когда его действие заканчивается, а также после купания, вытирания полотенцем или когда вспотеете. Но будьте осторожны: повторное нанесение солнцезащитного крема не означает, что уровень защиты от солнца начинается снова: это только способ поддержать естественную защиту кожи.