Перезагрузка организма за неделю

Анна Земскова о программе «7-days Detox» в Soul Spa Anti-Age clinic

Красота / Уход за кожей
12 февраля 2018 / Автор: Anna Zemskova / Фото: Getty Images
Поделись с друзьями:

Еще несколько лет назад я находила время бросить все и уехать из города на недельный детокс, но сейчас рабочий график не позволяет такой роскоши. Поэтому я с большим энтузиазмом отнеслась к идее пройти программу 7-days Detox в Soul Spa Anti-Age Clinic. Все, что от меня требовалось, – это в течение недели находить пару свободных часов каждый день для проведения процедур и общения со специалистами. Плюс правильное питание, рекомендации по которому дали на первой же консультации. В первый день мне предстояла диагностика, которая началась со знакомства с антиэйдж-терапевтом. Я озвучила доктору свои ожидания от программы: хотелось избавиться от нескольких лишних килограммов, бессонницы и мигрени и вернуть энергичное бодрое состояние не только тела, но и духа. Что ж, вызов самой себе брошен! После разговора об образе жизни, пищевых привычках и истории заболеваний доктор внимательно осмотрела меня, а потом исследовала с помощью анализатора Tanita. Этот аппарат привел меня в полный восторг – спустя несколько минут у нас была детальная информация о моем «составе». Так, например, оказалось, что процентное содержание воды в моем организме идеальное, а мой метаболический возраст – 29 лет. После забора всех необходимых анализов (их нужно делать на голодный желудок) доктор предложила выпить детокс-напиток, чтобы мягко, но при этом эффективно очистить организм от всего лишнего. Честно говоря, вкус мне не понравился, но со своей задачей напиток справился отлично. И однозначно такой способ куда приятнее архаичных дюбажа печени или очищающих клизм. Затем была детокс-капельница с витаминами и легкий обед из отварной спаржи и хумуса. Кстати, курс детоксикации обязательно должен сопровождаться питьем воды с лимоном – ее я пила и в Soul Spa Anti-Age, и в офисе после процедур, и дома.

На второй день был запланирован берберский хаммам, который прекрасно подходит в зимнее время для обладательниц сухой кожи. Я клаустрофоб, не переносящий жару, поэтому с опасением шла на эту процедуру. Но переживания были напрасными. Холодное полотенце на голове и умеренная температура сделали свое дело, и два часа пролетели незаметно. Кроме того, после хаммама исчезла головная боль, появившаяся накануне. До процедуры я снова общалась со своим доктором – на встрече она сообщила мне результаты анализов. Надо сказать, что в Soul Spa Anti-Age к этому вопросу относятся более чем серьезно. Оценка гормонального фона, иммунной системы, функции печени, почек и обмена веществ обязательна. В итоге врач видит полную картину, помогающую скорректировать предписания. За исключением нескольких показателей, мой организм вел себя вполне прилично.

День третий детокс-приключения начался с гидромассажа и обертывания. Со мной работала эстетист по телу Ирина: она тщательно массировала каждый участок струей воды, уделяя особое внимание проблемным зонам – животу, бедрам, внутренней стороне рук. После ванны меня ждало тропическое обертывание – 30 минут блаженства! В Soul Spa Anti-Age работают с косметикой японских производителей, которая дает великолепные результаты при постоянном применении.

День четвертый оказался непростым. Две следующие одна за другой процедуры – лазерная коррекция фигуры и лимфодренажный массаж – заставили почувствовать каждую клеточку тела. Перед процедурой повелительница лазера Станислава обмеряла сантиметром объемы в талии, бедрах и ногах, записала показатели, попросила надеть защитные очки и начала колдовать. Процесс сложно назвать расслабляющим – по поверхности тела эстетист работает достаточно жесткой насадкой, но результат, поверьте, того стоит. После первой же процедуры мои объемы уменьшились на полтора-два сантиметра. Бинго! Ну а закрепить маленькую победу помог массаж. Надо сказать, что все эти дни я питалась гораздо скромнее, чем обычно, и полностью исключила из рациона алкоголь, кофе, сладкое, мясо и консервированные продукты. Овощи, рыба, хумус и много-много жидкости – после четырех дней я почти привыкла к такому меню и не скучала по свежим круассанам.

Пятый день буквально перевернул мое сознание, и случилось это после знакомства со специалистом по мягким мануальным техникам Леной Леус. Полтора часа она «исследовала» мое тело, делая очень мягкий и необычный массаж и уделяя особое внимание отдельным проблемным зонам. В моем случае это были стопы, голова иплечи. Лена не удивилась моим жалобам на головные боли, сказала, что вызваны они чрезмерным напряжением в шейном отделе позвоночника, и дала несколько советов, как этого избежать. Следующим пунктом была детокс-капельница, во время которой мне сделали антивозрастной массаж лица. Такая процедура «два в одном» – must-have после веселой вечеринки. Всего час – и ты как новенькая!

Предпоследний день программы был повторением четвертого – еще одна лазерная коррекция фигуры и лимфодренажный массаж. Вечером я померяла джинсы, которые сидели на мне слишком плотно, и – о чудо! – они болтались на талии.

Седьмой финальный день моего детокса совпал с воскресеньем, основные усилия остались позади, и можно было расслабиться и насладиться оставшимися процедурами. После гидромассажа я попробовала Dermadrop – безынъекционную мезотерапию, насыщающую кожу влагой и мгновенно придающую ей сияющий вид и свежесть. Как это возможно без иголки? Под высоким давлением на большой скорости в кожу «вбивается» сыворотка из незаменимых для кожи ингредиентов. Моя кожа, склонная к сухости, восприняла такой питательный коктейль с благодарностью.

Программа закончилась, теперь все в моих руках. Доктор вручила мне персональный паспорт здоровья с результатами анализов и рекомендациями. Трехразовое питание (рыба три-четыре раза в неделю и мясо один-два раза), продукты, богатые растительным белком, много воды и фиточай, хаммам раз в месяц и рекомендации по приему японских саплиментов индивидуально подобранных под мой организм – и у меня есть все шансы оставаться в прекрасной форме, добиться которой вместе со специалистами Soul Spa Anti-Age Clinic мне удалось в рекордно короткие семь дней.

Читай новости на наших каналах в: