Эпсомская соль: что это такое и как ее использовать

Средство для детокса и красоты

Красота / Уход за кожей
23 сентября 2020 / Автор: Анна Руссу / Фото: Instagram: @chiaraferragni
Поделись с друзьями:

Выводит токсины и лишнюю жидкость, активизирует обменные процессы, избавляет от покраснений и воспалений – все это про английскую, или эпсомскую, соль. Словом, она намного более полезна обычной соли, поэтому мы решили разобраться, как именно она работает и влияет на наш организм.

Свое название эпсомская соль получила в честь города Эпсом (Великобритания), где впервые нашли ее залежи. Этот продукт имеет массу преимуществ для организма благодаря высокому содержанию магния и серы. По текстуре она похожа на обычную каменную, но в остальном эти соли абсолютно не похожи друг на друга.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Tezza (@tezza)

Конечно, как и любую другую соль, эпсомскую можно принимать внутрь. Но специалисты все же настаивают на том, что она лучше всасывается через кожные покровы. Именно поэтому ванны с эпсомской солью по праву считаются целебными. Благодаря им можно: 

- снизить уровень стресса;

- нормализовать сон;

- заживить раны и воспаления; 

- снять раздражение на коже;

- вывести токсины;

- снять боль и расслабить мышцы;

- улучшить работу ЖКТ.

Ванны с английской солью рекомендуется принимать 3-4 раза в неделю. На одну такую ванну используйте 400-500 г этого вещества. Начните с 15 минут и доведите до 30 (при условии хорошего самочувствия). Такие водные процедуры подходят практически всем. Но все же к ним стоит относиться осторожно людям с заболеваниями кожи.