Бьюти-секрет: зачем Виктория Бекхэм ест три авокадо в день

И вам, возможно, стоит делать так же

Красота / Уход за кожей
12 октября 2019 / Фото: Getty
Поделись с друзьями:

В сентябре стартовали продажи косметики от Виктории Бекхэм – ознакомиться с продуктами и приобрести их можно на сайте Victoria Beckham Beauty. В недавнем интервью The Telegraph дизайнер рассказала, что ее косметика создана «не для того, чтобы выглядеть моложе». «Я не собираюсь выпускать продукты, которые обещают избавить вас от морщин, потому что это бред. Думаю, нам просто нужно подчеркивать свою индивидуальность и быть лучшей, самой сильной версией самих себя», – продолжает Виктория. А за красотой стоит следить не только снаружи, но и изнутри, как и поступает сама дизайнер.

Узнав, что сиянию кожи способствует правильный баланс полезных жиров в организме, Виктория пересмотрела свое питание. Теперь дизайнер съедает 3-4 авокадо в день. Этот продукт является отличным источником мононенасыщенных жиров, которые влияют на увлажненность кожи, и витамина Е, который выступает как антиоксидант. Очевидно, миссис Бекхэм замечает результат, поэтому уже в течение длительного времени сохраняет большое количество авокадо в своем рационе. И если вам кажется, что 3 плода это слишком много, попробуйте размять их и приготовить гуакамоле, которая станет отличным ингредиентом к завтраку.

По материалам harpersbazaar.com/uk

Читай новости на наших каналах в: