Это важно: 6 вредных бьюти-привычек, от которых стоит отказаться до 35 лет

Начинаем прямо сейчас

Красота / Уход за кожей
16 августа 2018 / Фото: Instagram: @jeannedamas
Поделись с друзьями:

Ошибка 1: не смывать макияж перед сном.
Все мы прекрасно знаем, что кожа активно «работает» во время сна: в ней ускоряются процессы детоксикации, заживления и обновления. Поэтому от правильного ночного ухода зависит ее внешний вид утром. В первую очередь, тщательно очищайте лицо и шею от загрязнений и макияжа. Ориентируйтесь на состояние кожи: если она склонна к жирности – выбирайте гели и пенки для умывания, если же сухая и чувствительная – отдавайте предпочтение молочку или мицеллярной воде. 

Ошибка 2: наносить средство с SPF всего лишь раз в день.
Защитные факторы действуют только два часа. Если вы выходите на обед, то нанесенная утром тональная основа с SPF уже не обезопасит кожу от ультрафиолета. Но это не значит, что вам необходимо смывать весь макияж и наносить его заново – в течение дня вы можете обновлять защиту, используя пудры, кушны и спреи для лица с SPF.

Ошибка 3: нерегулярное использование эксфолиантов.
Чтобы ухаживающие средства быстрее впитывались, глубже проникали и лучше работали – необходимо регулярно отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Для более заметных результатов советуем действовать по такому плану: 1-2 раза в неделю применять эксфолиант с абразивными частичками, а затем наносить тоник или сыворотку с кислотами.

Ошибка 4: нарушение режима сна.
В течение дня нашей коже приходится противостоять многим негативным факторами, среди которых – ультрафиолетовое излучение и загрязненный городской воздух. Поэтому особенно важно дать ей возможность восстановиться. Если пренебрегать здоровым сном, вы лишаетесь сияния и тонуса кожи, а взамен получаете тусклость и неровный тон лица.

Ошибка 5: не очищать кисти для макияжа.
Да, мыть кисти для макияжа – скучно. Но не забывайте, что при соприкосновении с кожей лица на кисть попадают бактерии, и со временем они накапливаются между ворсинками. Соответственно, во время каждого последующего использования кисти – бактерии вновь возвращаются на ваше лицо. Поэтому необходимо регулярно мыть кисти с мылом и время от времени применять специальные спреи. Основная задача последних – удалять незначительные загрязнения и дезинфицировать инструменты перед использованием.

Ошибка 6: есть слишком много сладостей.
Кто же готов так просто отказаться от вкусного торта на десерт? Но ради красоты вашей кожи стоило бы. Исследования показали, что продукты с высоким гликемическим индексом (белый хлеб и сладости) провоцируют появление акне, в то время как продукты с низким гликемичеким индексом (большинство фруктов и бобовых) – не вызывают появление высыпаний. Конечно, мы не заставляем вас срочно забыть о шоколаде и пирожных. Но если вы боретесь с несовершенствами кожи – постарайтесь есть сладости не чаще одного-двух раз в неделю.

Читай новости на наших каналах в: