Секрет стройности Кейт Миддлтон

Как герцогиня сохраняет фигуру

Красота / Диета + фитнес
20 июня 2020 / Автор: Анна Руссу / Фото: Getty
Поделись с друзьями:

Кейт Миддлтон – не только любимица публики, но и известная обладательница, пожалуй, самой осиной талии. Как герцогине Кембриджской удается сохранять фигуру, родив при этом троих детей, рассказываем в этой статье.

По словам шеф-повара Кэролин Робб, которая на протяжении многих лет разрабатывала меню для королевской семьи, Кейт Миддлтон предпочитает самостоятельно готовить еду для своего мужа и детей.

Завтрак. Свой день герцогиня Кембриджская начинает с зеленого смузи. Готовит она напиток из спирулины, нескольких видов зеленого салата, шпината, капусты, матча и сельдерея. Такой смузи богат всеми необходимыми витаминами и антиоксидантами. Он улучшает пищеварение и насыщает организм полезными веществами.

Обед. Этот прием пищи обязательно включает растительные продукты, которые имеют низкую калорийность. На обед у Кейт обычно овощные салаты, супы (любимый – гаспачо) и рыба (зачастую лосось).

Ужин. Вечером Кейт часто готовит для принца Уильяма жареную курицу по особому рецепту – любимое блюдо будущего короля. Но это еще не все! В кулинарном арсенале Миддлтон есть несколько секретных рецептов блюд, которыми она кормит не только мужа, но и его знаменитую бабушку. Среди них – традиционное индийское карри. Его Кейт готовит с первого дня знакомства с Елизаветой II.