Кейт Хадсон показала, как накачать руки при помощи вина

Тренировка мечты

Красота / Диета + фитнес
21 сентября 2017 / Автор: Ольга Безнос / Фото: Getty Images
Поделись с друзьями:

Мы регулярно следим за новостями о диетах моделей и актрис, учимся у них новым типам приседаний, но порой забываем о том, что любое занятие должно приносить удовольствие. К счастью, об этом помнит Кейт Хадсон — в недавнем instagram-видео актриса продемонстрировала идеальный комплекс упражнений для мышц рук. Чтобы совместить приятное с полезным, потребуются две бутылки вина — Кейт выбрала розовое, но нам кажется, что цвет, как и вкус, не повлияют на результат занятий. В коротком ролике актриса заменила гантели бутылками, и именно их использовала в качестве утяжелителей. Стоит признать, что это имеет смысл, но если вы уже давно раскачиваете трицепсы, вам потребуются более тяжелые емкости. А если сегодня вы не настроены заниматься, эту тренировку точно можно отложить на завтра. Винный спорт прекрасно подходит для пятничного вечера, ведь после занятия неделя покажется еще более продуктивной, а вознаграждение — более заслуженным.

 

Sometimes you gotta to work for it! #TGIF #FBF #MissYouGreece #FridayRose #FableticsCoFounder @nicolestuartla

Публикация от Kate Hudson (@katehudson)

 

Читай новости на наших каналах в: