Получай наши новости в Facebook Messenger

Подписаться
Отказаться

Как обрести дзен: показывает модель Стелла Максвелл

Если не обрести, то хотя бы попробовать

Красота / Диета + фитнес
13 сентября 2018 / Автор: Ольга Безнос / Фото: Screenshot
Поделись с друзьями:

Медитация и духовные практики становятся своеобразным трендом, но несмотря на это, обрести единство со своим внутренним «я» – задача не из легких. Секрет в том, чтобы находиться в непрерывном (насколько это возможно) состоянии медитации, а если вы воспринимаете практику как отдельную, обособленную сферу своей жизни, на достижение дзена придется потратить немало времени. Вас будут отвлекать мысли о мобильном телефоне, работе и даже простое желание чихнуть. Как это происходит с моделью Стеллой Максвелл. В новом видео для Harper’s Bazaar US Стелла пробует медитировать, забывая о том, что режим «не беспокоить» должен быть включен не только на телефоне, но, скорее, внутри вас самих. Узнаете себя? Мы – да.

Читай новости на наших каналах в: