Что ест и пьет Робин Райт

Чтобы в 52 выглядеть на 42

Красота / Диета + фитнес
29 января 2019 / Фото: Getty, Instagrm: @robingwright
Поделись с друзьями:

52-летняя Робин Райт, вышедшая не так давно замуж за парня, младше ее на 20 лет – наглядный пример того, что для любви, как и для красоты – нет временных ограничений. И если с первой еще можно полагаться на судьбу, то заботу о второй важно взять непосредственно в свои руки. Как это делает звезда «Карточного домика» и «Бегущего по лезвию».

Робин – не из тех, кто кокетничает, ссылаясь на гены и ускоренный метаболизм. Ее диета не превышает 3 тыс калорий в день, а перед выходом на красную дорожку она составляет и того меньше – до 2 тыс. На завтрак актриса чаще всего выбирает смузи-боул с авокадо или овсяными хлопьями, а на протяжении дня старается обходиться без углеводов, отдавая предпочтение белковой пище со свежими овощами и фруктами.

«Я стараюсь во всем придерживаться баланса, – рассказала актриса изданию Porter Edit. – Если накануне я выпила бутылку красного сухого, то на следующий день буду исправлять это с помощью зеленых смузи и салатов исключительно».

А вот в спорте Робин «выжимает» по максимуму. Ее атлетичное тело – результат трех силовых тренировок в неделю, которые она чередует с бегом и занятиями зумбой. «Я очень нетерпелива и мне быстро становится скучно, поэтому для меня так важно разнообразие. Танцы, будь то балет, зумба или танцы на пилоне – отличный способ потренироваться и повеселиться одновременно», – поделилась миссис Райт с читателями The Telegraph.

Несмотря на образцово-показательный здоровый образ жизни – Робин не скрывает того, что время от времени прибегает к женским уловкам: «Дважды в год я делаю себе инъекции ботокса, все делают! Не вижу ничего постыдного в том, чтобы стараться выглядеть лучше в глазах окружающих, в особенности, если ты – публичный человек. И утягивающее белье я ношу! Когда тебе 50, то лучше перестраховаться».

 

Читай новости на наших каналах в: