Что ест и пьет Хейли Болдуин

Полезное меню от модели и будущей жены Джастина Бибера

Красота / Диета + фитнес
18 июля 2018 / Фото: Instagram: @haileybaldwin
Поделись с друзьями:

После объявления о помолвке с Джастином Бибером, 21-летняя модель Хейли Болдуин станет примером для подражания для еще большего количества девушек. И у нее действительно есть, чему поучиться. К примеру, принципам питания. Хейли ответственно следит за своим рационом, ежедневно выпивает несколько бутылок воды, в результате чего является обладательницей идеальной фигуры. А если меню Хейли вам не подойдет, возможно, стоит присмотреться к кето-диете.

«Я очень строга в плане питания, потому что это влияет на мое тело и кожу. Но когда я недавно была на Мальдивах, там ела все, что хотела – нужно наслаждаться моментом»

«На завтрак я обычно ем яйца или овсяные хлопья, полезные белки или смузи»

«За обедом съедаю салат, рыбу, овощи на гриле или сэндвич. Стараюсь не есть много глютена. Люблю хороший салат «цезарь» с капустой кейл без сухариков – их я обычно так и оставляю на тарелке»

«Ужин у меня примерно такой же, как и ланч. Это может быть безглютеновая паста, курица, а иногда даже десерт. Хотя я всеми силами стараюсь избегать сахара»

«Когда у меня «выходной» день (cheat day), я съедаю первое, что захочется. Если я проснулась и мне хочется панкейков – ем панкейки, а если захочу чизбургер на обед или ужин, съем его. Так же поступаю и с картошкой фри»

 

По материалам harpersbazaar.com

Читай новости на наших каналах в: