Что ест и пьет Гвинет Пэлтроу

Чтобы в 45 выглядеть на 35

Красота / Диета + фитнес
26 марта 2018 / Фото: Getty Images
Поделись с друзьями:

Ранее мы не без облегчения узнали, что будущие принцессы тоже едят пасту, запивая вином, а сегодня заглянем в тарелку к Гвинет Пэлтроу, которая также позволяет себе маленькие (и не очень) слабости. Актриса и основательница healthy компании Goop рассказала, что ест каждый день для того, чтобы в свои 45 чувствовать себя на 10 лет младше.

 

Публикация от goop (@goop)

На завтрак Гвинет обычно делает себе смузи, в который обязательно добавляет биодобавку Goop Glow – для сияния кожи изнутри.

 

Публикация от goop (@goop)

Не знаем, как ей удается дотянуть до обеда на одном смузи, но и здесь актриса не переусердствует, выбирая в качестве ланча «салат и немного белка».

 

Публикация от goop (@goop)

Правило «ужин отдай врагу» – Гвинет явно не слышала, потому что вечером позволяет себе все, в том числе и пасту: «Единственное – я стараюсь ограничивать себя во фруктах, так как они содержат большое количество сахара, в остальном – после шести я ем все что хочу. В разумных дозах, понятное дело».


А что еще, помимо здорового питания и добавок, помогает актрисе поддерживать кожу в сияющем состоянии? Вы удивитесь, но ничего: «После не самого удачного опыта детокса и глубокой чистки лица в прошлом, сегодня я стараюсь вообще не трогать свою кожу. Максимум – я наведываюсь к косметологу раз в год».