Быть как ангел: 3 секрета красоты Эльзы Хоск

30-летняя модель Victoria's Secret делится своими бьюти-правилами

Красота / Диета + фитнес
9 ноября 2018 / Фото: Instagram: @hoskelsa,
Поделись с друзьями:

7 ноября Эльза Хоск отпраздновала свое 30-летие, а 8 ноября вышла на подиум Victoria's Secret, чтобы продемонстрировать fantasy bra стоимостью в миллион долларов. С этой задачей Эльза справилась блестяще. И если вы задаетесь вопросом, как девушке удается поддерживать себя в такой прекрасной форме, Хоск готова на него ответить. «Чем я счастливее, тем меньше правил для себя создаю, и тем лучше выгляжу», – рассказывает модель. Эльза признается, что не сидит на строгих диетах, поскольку запреты на тот или иной продукт только усиливают желание его съесть. Более детально о своем питании, тренировках и бьюти-рутине Эльза рассказывает ниже:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от elsa hosk (@hoskelsa)

«В последнее время я занимаюсь танцевальным кардио – это множество движений, которые помогают держать в тонусе ягодицы, мышцы рук и ног. Предпочитаю работать с собственным весом, а не с гантелями. Если чувствую, что тело обессиленно, могу взять выходной, но я действительно стараюсь заниматься 6-7 дней в неделю в течение месяца до начала шоу»

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от elsa hosk (@hoskelsa)

«Каждый год я все лучше понимаю, что для меня работает, а что – нет. Я думаю, что весь секрет – в балансе. Стараюсь есть меньше обработанной рафинированной пищи, больше органической, употребляю много овощей и стараюсь выбирать питательную пищу, которая будет придавать мне силы. Нужно питаться правильно, потому что шоу требует много энергии – и подиум такой длинный!»

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от elsa hosk (@hoskelsa)

«Во время Недели моды в Париже я была истощена, моя кожа выглядела ужасно и приобрела серый оттенок. Доктор Барбара Старм предложила мне крем, в состав которого нужно добавить мою же кровь. Это очень меня удивило, но я мгновенно увидела результат. Я нанесла крем перед сном, проснулась и поняла, что моя кожа снова ожила. Невероятно, как наша собственная кровь может исцелять нашу кожу. Мне вообще нравятся продукты доктора Барбары Старм. Сначала я наношу гиалуроновую кислоту, затем хорошо увлажняю кожу, а потом делаю макияж. Я всегда использую тональную основу, консилер, подводку для глаз, а потом еще немного румян»

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от elsa hosk (@hoskelsa)

 

По материалам elle.com

Читай новости на наших каналах в: