7 продуктов, которые чаще всего вызывают аллергию

Разбираемся в причинах возникновения и симптомах

Красота / Диета + фитнес
25 июня 2019 / Автор: Ekaterina Popova / Фото: instagram: @camilacoelho
Поделись с друзьями:

На протяжении всей жизни мы употребляем невероятное количество продуктов. Но среди их огромного многообразия встречаются и те, которые могут представлять огромную опасность для одного человека, когда для другого совершенно не несут вреда. Причина очевидна – аллергия (патологическая реакция иммунной системы на ту или иную пищу). 

«Когда аллерген попадает в организм, иммунная система агресивно реагирует, атакуя его, как бактерии или вирус», – объясняет Памела Фридман, генеральный директор CV Skinlabs. «Это вызывает выброс гистамина, что приводит к таким симптомам, как чихание, зуд в глазах, а иногда и проблемы с дыханием».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от @thenoisetier

Важно помнить, что единственный способ выявить аллерген – тестировать. Анализа крови и биопсии зачастую вполне достаточно для диагностики непереносимости того или иного продукта. Симптомы аллергии, на которые нельзя закрывать глаза, проявляются в виде покраснения кожи, сыпи, отеках губ и горла, кашле, головокружении, проблем с дыханием и даже потере сознания. Аллергия коварна тем, что может развиться у вполне здорового человека, стоит только дать о себе знать стрессу или выйти из строя гормональной системе.

Аллергию может вызвать любой продукт, но, как оказалось, существует 7 основных аллергенов:

- Молоко

- Яйца

- Цитрусовые

- Орехи

- Соя

- Пшеница

- Рыба

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от KARINA ROSS (@karinaross)

Однако, если у вас нет непереносимости аллергенных продуктов, то это не означает, что их нужно избегать. В них содержится множество полезных веществ: молоко – источник кальция, рыба – полезных жиров, соя и яйца – белка, орехи и арахис – витаминов группы B, D, E. Помните, при выборе продуктов всегда стоит опираться на рекомендации доктора и не ставить себе диагноз самостоятельно.

Читай новости на наших каналах в: