5 причин полюбить клубнику еще больше

И свое отражение в зеркале

Красота / Диета + фитнес
16 мая 2019 / Фото: Instagram
Поделись с друзьями:

Сезон клубники официально стартовал: ее продают на каждом углу, и нашей радости по этой причине нет предела. Но вкусно и низкокалорийно (30 калорий/100 грамм) – не единственные аргументы в пользу этой красивой ягоды (эпитет «красивая» здесь тоже не случаен). Помимо благотворного влияния на внутреннее состояние (иммунитет, пищеварение, уровень сахара) – клубника также отражается на внешности наилучшим образом. И вот почему.

Улучшает состояние кожи. Клубника содержит салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоты (AHA) и эллаговую кислоту, которые уменьшают пигментацию, предотвращают акне, а также работают как кислотный пилинг для лица, удаляя мертвые клетки кожи. Для светящейся изнутри кожи – смешайте 5 раздавленных ягод со столовой ложкой меда, нанесите на чистое лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте маску до полного высыхания, а затем смойте.

 

Публикация от NYT Food (@nytfood)

Омолаживает. Витамин С, которого в клубнике в избытке – повышает выработку коллагена, тонизирует кожу и обладает антивозрастным эффектом. Кроме того, клубника содержит антоцианы, а они, в свою очередь, стимулируют сжигание жира и защищают кожу от ультрафиолетового излучения.

Отбеливает зубы. Клубника содержит яблочную кислоту, естественный отбеливающий агент. Чтобы убедиться в ее очищающих способностях – смешайте измельченный плод с пищевой содой, нанесите получившуюся пасту зубной щеткой на зубы и оставьте на 5 минут.

Убирает мешки под глазами и следы усталости. Благодаря тем же органическим кислотам и витамину С в своем составе. Для быстрого эффекта – поместите ломтики свежей клубники под глаза и полежите так 10 минут.

Делает волосы красивыми. Богатая антиоксидантами и эллаговой кислотой – клубника помогает предотвратить перхоть и выпадение волос, увлажняет их и придает им здорового блеска.

Читай новости на наших каналах в: