Бьюти-дневник: Алла Костромичева

Модель и телеведущая рассказала о любимых бьюти-средствах, здоровом питании и о том, как ей удается сочетать пять видов фитнеса

Красота / Beauty/дневник
9 ноября 2017 / Фото: Demarcus Allen
Поделись с друзьями:

Макияж
Лицо: под глаза наношу легкий консилер-карандаш Hourglass. Недостатки кожи скрываю более плотным консилером Laura Mercier. Люблю хайлайтер и матовые румяна M.A.C. Для съемок наношу тональную основу Nars – она хорошо ложится и держится весь съемочный день. Губы: жидкая помада L'Oréal Paris – лучшее, что я пробовала. Ее текстура высыхает на губах, становится матовой, не отпечатывается и не съедается. Глаза: в киевском салоне Red Line я сделала процедуру Yummy Lashes. После нее ресницы выглядят, как накрашенные: они темные, аккуратные и красиво изогнутые. Я очень довольна результатом, так как свою идеальную тушь до сих пор не нашла.

Уход за кожей и волосами
Лицо: использую кремы из линии Toleriane La Roche-Posay. Они незаменимы во время недель моды, когда мою чувствительную кожу нужно успокоить. Для снятия макияжа применяю двухфазное средство Lancôme. Покупала аналогичный продукт L'Oréal Paris – он ничуть не хуже. Если на лице нет помады или туши, я просто умываюсь пенкой Simple или La Roche-Posay. Тело: во время беременности пользовалась маслом от растяжек Bio-Oil, продолжаю делать это и сейчас. Также люблю наносить на тело обычное кокосовое масло. Волосы: Люблю масло и спрей-антистатик Frizz Control Moroccanoil. Без спрея не могу обойтись зимой, когда волосы постоянно электризуются. Для стайлинга сейчас использую лак для волос и соляной спрей Balmain.

Фитнес и диета
Тренировки: Люблю разнообразие – силовые тренажеры чередую с интервальными кардионагрузками, раз в неделю хожу на большой теннис, а этим летом освоила еще и вейкборд. Если хочется потренироваться в более размеренном темпе – занимаюсь йогой. Питание: после рождения сына мой рацион изменился – я готовлю для себя те продукты, которыми могу кормить и его. В последнее время не ем красное мясо. Заменяю его чечевицей, зеленой гречкой, киноа. Но веганом становиться не собираюсь: по-прежнему употребляю рыбу, яйца, молочные продукты. Обожаю авокадо, а из фруктов больше всего люблю манго. В моем рационе всегда есть ягоды годжи и асаи. Они очень полезны, даже если съедать по чайной ложке в день.

Читай новости на наших каналах в: